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Perchè il Natale mi rende triste?
Arriva il freddo e molte persone iniziano subito a pensare, sognanti, alle decorazioni natalizie e non vedono l’ora di indossare il loro maglione di lana preferito, quello con le renne. Altre invece provano ansia o forte tristezza al pensiero dell’avvicinarsi delle...
Vorrei che mio figlio fosse: straordinario o felice?
Viviamo in una società individualista e molto competitiva, che misura i successi in termini di risultati ottenuti. Per questo motivo alcuni genitori possono maturare grandi aspettative verso i figli arrivando però in alcuni casi a trasmettergli l’idea che siano...
Sarò un genitore felice?
Diventare genitori è una grande e faticosa sfida, non genera solo emozioni piacevoli ma può anche essere fonte di paure e sentimenti di inadeguatezza, che spesso destabilizzano e fanno nascere tante domande. È importante dirlo, perché la nostra società fatica un po’...
Lo psicologo va dallo psicologo?
Assolutamente sì, anzi è fortemente raccomando al professionista svolgere un proprio percorso psicologico... ma perché? Primariamente perché anche lo psicologo può vivere momenti di sofferenza o bloccarsi in passaggi importanti della vita. Inoltre, conoscere se...
Rabbia, ma che grinta hai?
La rabbia è un’emozione fondamentale per gli esseri umani, contrariamente a quanto si pensi, non è solo distruttiva ed esplosiva ma anzi una fedele alleata che si attiva nei momenti in cui percepiamo un’ingiustizia nei nostri confronti o proviamo un senso di...
Chi ha deciso che il rosa è da femmine e l’azzurro da maschi?
Non esistono colori, sport o giochi per maschi e femmine, eppure molte volte è quello che rischiamo di trasmettere ai più piccoli. Uomini e donne hanno sicuramente delle differenze strutturali che però non possono (e non dovrebbero) determinare chi potranno o non...
Buoni propositi, come identificarli?
L’anno nuovo solitamente porta con sé tanta voglia di rinnovamento, ed ecco stilare liste di buoni propositi, obiettivi che si vogliono raggiungere. Spesso però nel corso dell’anno si perde la motivazione ed il rischio è quello di accantonarli. Per aumentare la...
Lockdown light, perché allora pesa di più?
Le restrizioni sono meno rigide, abbiamo già affrontato una situazione simile eppure che fatica questo secondo lockdown! Le emozioni di tristezza e isolamento sono molto forti e le motivazioni possono essere diverse, come la differenziazione in zone, l’assenza...
Ansia, vuoi diventare mia amica?
Molto spesso l’ansia viene vissuta come qualcosa da eliminare assolutamente, perché certamente non piacevole da provare. Tuttavia, essa ha un’importante funzione: ci dice che c’è qualcosa di molto importante per noi che abbiamo trascurato per qualche tempo e di cui...
Inside Out? Sì, ma non da soli!
Diverse sono le opinioni circa la bontà del film d’animazione Inside Out. Personalmente ritengo possa essere un valido strumento per comprendere meglio le emozioni, ma solo se visto insieme ai genitori, i quali dovrebbero accogliere le domande dei bambini e...